Konsten att äta billigt
Frukost.
50 gram havregryn, 2 ägg och ett äpple.
Havregryn 1kr, 2ägg 2-3kr, ett äpple ungefär 2 kronor. Totalt runt 7 kronor för frukost. Då får du i dig 400kcal, 18g protein. 13g fett och 46g kolhydrater.
Lunch.
Grönsaker, ris/pasta och kyckling med lite olivolja på.
En påse med frusna grönsaker går på runt 20 spänn, ta en fjärdedel av det, 5 spänn. Kyckling 200 gram är lagom, det går på ungefär 10 spänn. 10 gram olivoja för att få lite fett i måltiden blir max en spänn till. Ris/pasta 100 gram ungefär 2 kronor. 18 kronor totalt. Då får du i dig runt 600kcal, 15g fett, 40g protein och 70g kolhydrater,
Middag.
Tonfisk, grönsaker och linser.
En burk tonfisk, kostar ungefär 10 kronor. 100gram röda linser, max 2 spänn, råa morötter, isbergssallad, rå spenat etc för att piffa till och lite olivolja, ca 8 spänn. Ca 20 kronor totalt. 600kcal, 60g protein, 15g fett, 50g kolhydrater.
Kvällsmål.
Samma som frukost
Totalt för dagen. 62 kronor, mindre än vad de flesta lägger på sin lunch. Ca 2000kcal, ca 140g protein, ca 60gram fett, ca 220g kolhydrater. Fettet är enbart bra och nyttiga fetter, kolhydraterna är alla relativt låg GI(förutom havregrynet som är medel), gott om fibrer, mer protein än vad en vanlig människa behöver och man får i sig hyffsat med mineraler odyl. Runt 1800kronor i månaden. Komplementera med en burk billig multivitamin(60-70 spänn), 1-2 kronor per dag.
Det finns dessutom många sätt att skära ner kostnaderna ännu mer. Byt ut både kyckling och tonfisk mot sojabönor så har du vipps sparat säkert 10 kronor per dag och ökat kalorierna. Är man kvinna kan man för det mesta klara sig på mindre kalorier än i exemplet ovan, ännu billigare! För en vuxen man så blir man inte mätt och belåten, men man överlever och får inga bristsjukdomar!
Jag hade personligen inte ätit på sättet ovan eftersom det är totalt meningslöst om man vill bygga, för mig hade det krävts mer proteinkällor. Men för en vanlig hederlig svensson med en lite ölmage så hade det bara gjort gott. Jag levde själv på 1800kcal/dag under ett halvår samtidigt som jag styrketränade 4ggr i veckan, promenerade 1,5 timme om dagen och stod på trappmaskin i 40 minuter 3-4ggr i veckan.
Ännu en miljönisse vänder sig till kärnkraft
Mark Lynas är en känd engelsk författare och skribent som bland annat skrivit boken sex grader som DN hypade upp för ett tag sen i sin artikelserie sex grader. Han har dessutom alltid varit kärnkraftsmotståndare, fram tills nu dvs.
Mark Lynas: the green heretic persecuted for his nuclear conversion
I know I should be furious. The EDF takeover of British Energy means that four nuclear power stations could now be built around the UK, the first nuclear new build in a generation. As a long-standing Green party member, one who chops his own wood, grows his own leeks, keeps chickens and puts the kids in washable nappies, antinuclear indignation should spring easily to my lips.
After all, energy is something I care about. The last time I checked my carbon budget, I came in at a fifth of the national average. I rarely fly, even when booked to address faraway audiences about my personal obsession, climate change - a subject I've covered in three books. Whenever the word "nuclear" comes up at my talks, a shudder runs through the room. Because everyone knows that real environmentalists loathe nuclear power. It is just evil. Full stop.
Except, well, I don't believe that any more. Just a month ago I had a Damascene conversion: the Green case against nuclear power is based largely on myth and dogma. My tipping point came when I discovered just how much nuclear power has changed since I first set my mind against it. Prescription for the Planet, a new book by the American writer Tom Blees, opened my eyes to fourth-generation "fast-breeder" reactors, which use fuel much more efficiently than the old-style reactors, produce shorter-lived waste and can also be designed to be "walk-away safe".
Best of all, these new reactors - prototypes of which have already been tested - can produce power by burning up existing stocks of nuclear waste. As Blees puts it: "Thus we have a prodigious supply of free fuel that is actually even better than free, for it is material that we are quite desperate to get rid of." Who could object to that?
***********************************
And those dangers? They're still there but we need to discuss them truthfully. Take Chernobyl. We all know it was a disaster: the Greenpeace website states a death toll of 60,000 already and predicts another 140,000 deaths in the future. But these statistics fly in the face of mainstream science: according to the World Health Organisation and the United Nations Scientific Committee on the Effects of Atomic Radiation, 28 people died in the initial phase and several thousand more have suffered from nonfatal thyroid cancer because of the accident. The UN report concludes that "there is no evidence of a major public health impact attributable to radiation exposure 20 years after the accident" - so the real death toll from the world's worst nuclear accident is tiny. On a deaths per gigawatt-year basis, nuclear is safer than coal and oil.
Curiosity whetted, I searched the scientific literature for evidence to support the other great green charge levelled at nuclear power: it kills its neighbours. I sifted through piles of rigorous epidemiological studies from all over the world, searching for proof that people who live near nuclear sites are more prone to cancer and leukaemia. None of the reputable journals turned up a link.
**********************************
When I e-mailed a senior ecological scientist with my conclusions, he agreed, but only privately. "Do not cite me as promoting nuclear," he begged. I am still shocked that people of his stature are too intimidated to speak out. The result of this fear is that the public is dangerously misinformed about nuclear power.
Artikeln är smockad med guldklimpar! Lynas är alltså ännu en i skaran av miljövänner som faktiskt kan omvärdera sina åsikter och har integiret, väldigt imponerande! Andra är tex James Lovelock, Hugh Montefiore, Stewart Brand och Patrick Moore. Undra om Lynas kommer mötas på samma sätt som Montefiore som blev utkickad ur friends of the earth, eller Patrick Moore som kallas eko judas av sina före detta greenpeacevänner. Av artikeln att döma har Lynas redan blivit utskälld. Det är nog inte konstigt att fler inom miljörörelsen inte vågar yppa stöd till kärnkraft, de blir genast smutskastade och attackerade som om de vore förrädare av högsta rang. Undra om det finns många inom ledningarna för svenska miljöföreningar som också sitter tysta? Att Lynas, Lovelock, Montefiore, Brand och More byter attityd till kärnkraft är ungefär lika stor som om Schlaug helt plötsligt skulle göra det här i Sverige, men det verkar synnerligen osannolikt minst sagt. Men vetenskapen talar sitt tydliga språk och alla som sätter sig in i den måste förr eller senare erkänna sanningen om kärnkraft, tyvär väljer de flesta heldre att förbli ignoranta.
Dagens snyfthistoria
Jag har inte råd att äta varje dag
Ibland skippar jag att äta. Jag äter varannan vecka när jag har barnen hos mig. De övriga veckorna äter jag minimalt för att stilla värsta hungern. Inga lagade mål mat. Följden har blivit att jag drabbats av bristsjukdomar som jag nu får behandling mot.
Hur kan det komma sig att jag när jag levde på studiemedel(runt 7000 kronor/månaden) och hade en hyra på 4000 ändå kunde äta 4-6 ordentliga mål mat om dagen(dvs ordentligt ur byggarsynpunkt, 3-4 av målen med gott om kött/fisk/fågel säkert dubbelt vad en vanlig svensson äter) och hade råd med gymkort , studielitteratur och kosttillskott. Det var inte mycket över till nöjen efter det, men det gick runt för jag prioriterade mat och träning.
Studenter är den fattigaste gruppen i sverige och inte fan verkar de undernärda! De kanske inte har hunnit dra på sig en mass onödiga lån ännu heller, men om man skaffar så mycket lån att ens vardag inte går runt längre, tja då är det helt och hållet ens eget fel(nu vet jag inte om kvinnan i artikeln har massa lån, men det skulle inte förvåna mig)
Håller till hundra % med detta blogginlägget Prioriteringar!
Alltså, kan man tycka synd om någon utan att ha alla fakta?
Jag hävdar att det handlar om prioritering. Att rätta utgifterna efter inkomsterna.
Inte sitta på arslet o skylla på regeringen. Visst kan man vara sjuk o må dåligt. Det kan man få göra, ett tag.
Men då får man på något sätt ta tag i sin situation o ta eget ansvar. Felet kan väl knappast vara någon annans?
Jag har aldrig förstått varför så många går runt och förväntar sig att andra ska lösa ens problem åt en. Ens lycka, välfärd, hälsa och liv är något man själv kontrollerar och styr över. Det är omöjligt att tycka synd om människan i fråga utan att veta vad hon lägger sina pengar på.
Sen för att klargöra lite, jag tycker sverige ska ha en bra sjukförsäkring, bra a-kassa etc. Men med bra menar jag att man ska kunna överleva på det medans man är sjuk. Inte kunna leva flott och bra och gott. Innan nu något ägg påstår att jag inte vet hur det är att leva knapert. Jag växte upp med en sjukpensionerad(från att varit sjuksköterska) mor och en ålderspensionerad(bilmekaniker) far, sista året på gymnasiet levde jag i min egen lägenhet på socialbidrag och de följande 5 åren levde jag på studiemedel. Jag hade fan kunnat skriva en bok om att vända och vrida på varenda jävla slant eller att inte köpa nya kläder på ett år eftersom pengarna inte räcker till. De flesta som inte får pengarna att räcka till saknar en enkel grej, självdisciplin.
Kolindustrin vet vem deras största fiende är
Kolindustrin(och naturgas) världen över är nog väldigt tacksam för all hjälp de fått från miljörörelsen genom åren. Utan deras ihärdiga kamp mot kärnkraft så hade kolkraften varit betydligt mindre idag än den är. De säger aldrig ett ord om de hundratusentals människor som dör varje år på grund av kolföroreningar, aldrig ett ord om de tusentals som dör i kolgruvor och inte ens nu när växthuseffekten är på tapeten så känns skrikandet mot kol särskilt laddad i jämförelse med propagandan mot kärnkraft. Inge skräckbilder på folk som dör plågsamt av lungsjukdomar, inte ett ord om de massiva mängder tungmetaller som spys ut ur skortstenar och rinner från askhögar. Inte ett ord om de fruktansvärda arealer mark som vänds upp och ner i jakten på kol. Varje del av kolkraftens bränslecykel är så ofattbart destruktiv att det är svårt att verkligen begripa dess omfattning. Det enda som är värre än kolkraft är att vara utan energi och det är väll enda anledningen till att man överhuvudtaget accepterat vilken styggelse det är.
Ibland är det verkligen så att man börjar fundera om det inte är som Ron Adams säger på sin blogg Atomicinsights, att en betydande del av de som styr och säller inom miljörörelsen egentligen är köpt av fossila industrin. Riktigt så konspiratorisk är jag dock inte. Tillämpar heldre Hanlon's Razor "Never attribute to malice that which can be adequately explained by stupidity" och stupidity finns det i obegränsade kvantiteter hos greenpeace, friends of the earth, sierra club etc.
Men Gerhard Schröder är nog iallafall ett utmärkt exempel på någon som förmodligen var köpt. Han var väldigt anti kärnkraft som förbundskansler, sen fick han genast ett job med fet lön vid Gazprom som exporterar enorma mängder gas till Tyskland. Vad kom först, de ryska pengarna eller hans kärnkraftsmotstånd?
Nytt liberalt miljönäverk
Magnus Andersson skriver idag att CUF startat ett nytt miljönätverk.
Låter intressant, men vem mer än mig gissar att de inte kommer ta i kärnkraft ens med tång? Läser tex detta i slutet på hans inlägg
"Det blev ett otroligt intressant samtal. Nästa träff kommer vara den 20:e oktober. Den kommer i första hand att handla om tillståndsprocesser och miljöbalk som i dagens tillämpning ser till att vindkraft- och vattenkraftprojekt och järnvägsbyggen stoppas."
Och som jag sagt flera gånger, om CUF och Magnus seriöst vill öppna upp för de miljövänligaste energikällorna och låta de konkurera fritt så borde han vara den första att argumentera för att dumpa förbudet mot nya reaktorer. Små vattenkraftverk och utbyggd vindkraft har inte ens en tiondel av kärnkraftens potential, så enkelt är det. Det är som Fredrik skrev i en kommentar till ett av mina tidigare inlägg.
"Vi har det egentligen för bra i Sverige idag för att se de verkliga riskerna med den energipolitik som bedrivs. Vi har råd att slösa, slarva och ta idiotiska politiska beslut såsom stängningen av Barsebäck m fl. Detta synsätt kommer att ändras varefter jordens ändliga resurser "sinar" med ständigt ökande efterfrågan. "
Alla svenska partier lär fortsätta sticka huvudet i sanden tills energipriserna stiger till den grad att vanlige Svensson får nog, sen lär nog saker hända och då lär det inte bli mer vindkraftverk som gäller.
För att knyta ann till senaste inlägget
Maxwell eller Rembrandt?
Einstein eller Beethoven?
Fermi eller Picasso?
Fleming eller Elvis?
Bardeen eller Wagner?
Schrödinger eller van Gogh?
Det värsta av allt är väldigt få överhuvudtaget känner till alla namnen till vänster. Plockar man bort ett slumpvis utvald namn på vänster sida så hade jag inte haft någon dator att sitta framför, eller överhuvudtaget kanske inte varit vid liv.
Hur som helst så vill jag inte påstå att musik och konst är oviktigt, tvärtemot, livet hade varit fantastiskt tråkigt utan det. Men de estetiska ämnena tillför ingenting till en elev som inte är intresserad, den tiden gör bra mycket mer nytta som extralektioner i matte eller naturvetenskap. Jag lever heldre i ett samhälle där de flesta har en grundläggande förståelse för fysik, kemi och matte, än ett samhälle där alla kan spela Füre elise.
När man ändå talar om musik, inget knäcker lite mixar av Tiesto eller Benassi!
Inte en dag förtidigt
Har aldrig förstått varför alla ska tvingas läsa flumämnen som bild och musik, ämnen som är totalt slöseri med tid ifall man inte råkar vara intresserad av det. Ännu mer korkat är det att betygen från de ämnena påverkar ens chanser att kunna komma in på naturvetar/ingenjör/medicin utbildningar.
Ett urklipp ur artikeln.
Utredningens förslag visar tydligt att de estetiska ämnena inte är lika viktiga som de teoretiska, enligt Peder Hofmann.
- Man glömmer bort att rätten att uttrycka sig genom bilder, sång eller musik är fundamental för att utvecklas som människa. I stället värderar man mätbar kunskap högre - det är lättare att mäta om man räknat rätt än om man spelar vackert, säger han.
Skillnaden är förstås att vem som helst, som inte råkar vara dum som en sten, kan lära sig räkna ordentligt. Desamma kan man inte säga om musik, dessutom är det så oerhört mycket viktigare att kunna räkna och ha grundläggande förståelse för vetenskap än att kunna spela flöjt. Estetiska ämnen är helt enkelt inte viktiga för att kunna begripa sin omgivning. Den patetiskt låga kunskap som de flesta har om naturvetenskap är anledningen till att alla blir vettskrämda över varenda idiotgrej som media trycker. Potatis ger cancer, kärnkraft är farligt, GMO gör dig till en mutant osv.
Måste återigen klämma in mitt favoritcitat från Carl Sagan
We've arranged a global civilization in which most crucial elements - transportation, communications, and all other industries; agriculture, medicine, education, entertainment, protecting the environment; and even the key democratic institution of voting - profoundly depend on science and technology. We have also arranged things so that almost no one understands science and technology. This is a prescription for disaster. We might get away with it for a while, but sooner or later this combustible mixture of ignorance and power is going to blow up in our faces
Miljörörelsen VILL INTE ha en lösning på avfallsproblemet
Är det bara jag som märkt att ingen miljöföreningen(med det unika undantaget MGK) ens överhuvudtaget pratar om LÖSNINGAR på avfallsproblemet. Det enda man hör gång på gång på gång på gång på gång är hur farligt och hemskt avfallet är och hur dålig alla förslagna förvaringsmetoder är, men de presenterar aldrig någonsin ett alternativ. Även MKG spenderar största delen av sin tid till att spy galla över KBS-3 medans de försöker höja den alternativa(läs betydligt dyrare) metoden djupa borrhål till skyarna, naturligtvis är de i princip ensamma om att tycka att djupa borrhål är en meningsfullt bättre metod. Deras taktik verkar snarare vara att fördyra och försena KBS-3 avfallsförvaringen snarare än att presentera ett seriöst alternativ. För mer om djupa borrhål se tex SKB's beskrivning och kommentarer om djupa borrhål. För andra källor ifall någon inte anser SKB vara pålitliga så finns det brittiska comission on radioactive waste management(googla, har ingen länk) som drar samma slutsatser.
Problemet för miljörörelsen är ju enkelt, direkt det finns en lösning på avfallsproblemet, något som i realiteten funnits väldigt länge, så försvinner helt deras huvudargument mot kärnkraft. Men tanken att greenpeace eller någon annan grup fanatiker skulle kunna ändra sin åsikt om kärnkraft är nästan omöjligt, problemen är i deras ögon olösliga och därför finns det aldrig någon lösning de kan godta. En fruktansvärt okonstruktiv attityd.
Nästa gång någon "miljövän" spyr galla om kärnkraft och avfall så säg helt enket detta.
Det finns två sätt att hantera avfallsproblemet, antingen geologiskt slutförvaring eller så bygger vi nya reaktorer som kan förstöra det så att vi slipper förvara det i tiotusentals år. Det är de enda alternativen vi har! Det finns redan idag tusentals ton avfall och det avfallet måste vi ta hand om på ett sätt eller annat. Om du är emot både att slutförvara avfallet och att utveckla reaktorer som kan förstöra avfallet, vad föreslår du då istället för lösning? Att stänga all kärnkraft kommer inte få avfallet som finns att försvinna.
Förmodligen lär de inte kunna ge något svar alls på den frågan.
Lågaktiv
Det är rätt dött här på min blogg just nu tyvär. Som vanligt så kommer livet iväg för bloggandet :) Just nu, förutom att vara 8-5 på universitetet varje dag, så är jag på gymmet 6 dagar i veckan(högintensiv intervall förbränningsträning 5-6ggr i veckan och westside styrkelyft 4ggr i veckan), och pluggar holländska runt 20 timmar i veckan. Det blir inte många timmar över per dag och under de timmarna känner jag mig rätt stekt minst sagt. Bloggen komme rätt långt ner på prioriteringslistan med andra ord.
Dessutom har det varit väldigt tyst på kärnkraftsfronten, förutom svammlet om tysk avfallsförvaring och nyheten som alla(media och bloggar) ignorerade. Jag ska iallafall ge mina kommentarer så snart som möjligt på MUF's miljörapport, "Vår miljö - en blå planet".
Va i självaste helv... ?!?!?
En svärm plutoner ska färdas runt hela acceleratorringen. Utanpå ringen sitter ungefär 8.000 magneter som styr plutonerna.
Man måste fundera lite över vilka som skriver DN's vetenskapsartiklar efter det......
Eller kanske inte...
”Mindre kött för en bättre värld” (DN, SvD)
Vi borde skära ner vår köttkonsumtion för att hjälpa till att stoppa klimatförändringen, anser chefen för FN:s klimatpanel (IPCC) Rajendra Pachauri.
- Starta med en köttfri dag i veckan och minska därifrån, föreslår han i brittiska The Observer.
Det finns få saker i världen som ger en lika mycket glädje som att sätta tänderna i en saftig hamburgare med bacon och ost, eller en riktigt rejäl laddning kättförsås och spaghetti. Kött är det godaste som finns i alla dess former. Vissa livstilsförädringar är oacceptabla(för mig) och att sluta äta kött är definitivt en av dem. Nu förslår ju i och för sig Pachauri att man bara ska skära ner på köttkonsumtionen men ser man på bloggresponsen så är det många som är ivriga att spy galla över de hemska köttätarna samtidigt som de höjer vegandiet till skyarna. Om de är nöjda med sin kost så är det väl kul för dom, jag fattar bara inte varför så många veganer/vegitarianer desperat försöker få andra att anamma deras livsstil? Att en människa äter kött är ungefär lika omoraliskt som att ett lejon äter kött.
Förr eller senare(om det inte redan gjort det) kommer förslag på högre skatter på kött komma krypandes och jag hoppas innerligt att svenska folket kommer säga dra åt helvete varje gång, speciellt eftersom det hade stått ivägen för utveckling av miljövänligare sätt att producera kött. Om man verkligen vill sänka utsläppen av växthusgaser så finns det så många olika sätt man kan göra det på innan man ens behöver tänka på kött. Tex att åtgärda utsläppen från rederier, metallindustrin och fjärrvärme/gas, de förändringarna kan man göra utan att vanlige svensson ens märker av det.
Så länge kina bygger ett kolkraftverk i veckan så är diskussionen om kött enbart löjligt, precis som diskussionen om flyg. Symbolhandlingar som enbart förslås eftersom alltförmånga "miljövänner" egentligen bara vill påtvinga andra en livsstil och miljön blir bra svepskäl att gömma sig bakom.
Sen kan jag väll avsluta med en lite fotnot att jag egentligen inte äter stor mängder kött. Nötkött en gång i veckan ungefär, griskött lite mindre än så. Kyckling och tonfisk äter jag i kopiösa mängder trots att det inte smakar ens en tiondel så gott eftersom magert nöt och griskött är så förbannat dyrt.
Den "mänskliga faktorn"
Det går inte diskutera kärnkraft utan att någon förr eller senare nämner den "mänskliga faktorn". Efter att den ökända faktorn nämns så hör man aldrig någon slags beskrivning av vad den mänskliga faktorn verkligen kan ställa till med, det är underförstått att den mänskliga faktorn i kombination med kärnkraft, kärnavfall, eller något radioaktivt överhuvudaget, kan orsaka en katastrof av ofantliga proportioner. Den mänskliga faktorn dök bland annat upp i dessa två bloggdiskusionner jag är delaktig i, "Kärnkraft nej tack -2" och Veckans (livsstil till varje pris..).
Den mänskliga faktorn har förvisso orsakat olyckor och katastrofer, det förnekar nog inte jag eller någon annan. Tjernobyl, TMI(Harrisburg) och Bhopal är tre exempel. Även Exxon Valdez och explosionen vid Texas city refinery can förmodligen ha orsakats av mänskliga klantigheter.
Så varför är jag då så snabb att vifta bort mänskliga faktorn när det gäller nya kärnkraftverk och kärnavfallsförvaring? Av en enkel anledning, den mänskliga faktorn kan inte åstkomma magi eller bryta mot naturlagar. Ett trivialt exempel jag skrev i en av diskussionerna ovan är att oavsett hur klantig man är så kan man inte råka sätta eld på vatten, naturens lagar är helt enkelt sådana att vatten inte kan brinna. Den poäng jag vill föra fram med det exemplet är att det är möjligt att designa saker så att naturlagar sköter jobbet åt en, då är den mänskliga faktorn effektivt tagen ur bilden!
Vi kan titta på slutförvaring igen eftersom det är enklaste exemplet. Enligt den svenska metoden, KBS-3, så ska man kapsla in de använda bränslestavarna från våra reaktorer i kopparbehållare. Kopparbehållarna placeras sen 500 meter ner i berggrunden omgiven av en speciellt utvald lera. Det är lätt att då tro att KBS-3's säkerhet helt bygger på att kapslarna och leran förblir intakt under de hundra tusen år som avfallet ska förvaras innan det är ofarligt. Men det är egentligen en felaktig uppfattning, om något så är leran och kapslarna mer eller mindre grädde på moset.
I sista hand så beror säkerheten i en slutförvaring på naturliga faktorer, berggrunden tillsammans med aktiniderna(grundämnena i den grupp som uran, plutonium, americium, curium etc tillhör) kemiska egenskaper är det som ultimat garanterar säkerheten och de är faktorer som inte kan påverkas av den mänskliga faktorn. Man kan aldrig bli så klantig att man råkar ändra elektronorbitalerna hos aktiniderna så de helt plötsligt blir mer lösliga i vatten eller mindre benägna att fastna mot alla ytor de kommer i kontakt med. Naturen demonstrerade dessa egenskaper på ett förträffligt sätt för två miljarder år sen med de naturliga reaktorerna i Oklo som jag skrivit om tidigare här, läs gärna även det Bengt Axmacher skrivit om det på sin blogg back to balance. Vi behöver alltså inte oroa oss för våra efterkommanden om 50 000 år, även om det fruktansvärt osannolika sker att några kapslar går sönder så kommer ändå avfallet stanna på plats, helt enkelt eftersom dess egenskaper är sådana att det inte rör sig mycket.
Ett annat exempel som ligger mig varmt om hjärtat är givetvis pebble bed reaktorer. Bränslet i pebble bed reaktorer är de kulor(pebbles) man ser på bilden ovan. De är gjorda av grafit och inbäddad i grafiten är tusentals små små bränslepartiklar kallade triso partiklar. Trisopartiklarna består av flera olika lager, ytterst är ett lager pyrolytisk kol, innanför det finns ett lager kiselkarbin, sen kommer återigen ett lager pyrolytisk kol, innanför det finns ett lager av poröst lager kol och kärnan av partikeln kan bestå av uranoxid, toriumoxid, plutoniumoxid eller carbider av de tre grundämnena. Det porösa lagret med kol finns till för att fånga alla fissionsgaser, det inre och yttre lagret pyrolytiskt kol finns till för hållfasthet och kiselkarbidlagret stärker partikeln extra mycket och ser till att ingenting kan läcka ut. Det fina med dessa partiklar är att de är enormt värmetåliga.
Grafen ovan(klicka för större bild) tagen från T.X. Liang et al. / Nuclear Engineering and Design 236 (2006) 1922-1927visar hur stor del av trisopartiklarna som havererar beroende på temperatur och hur länge de exponeras för temperaturen. De kan alltså klara upp till 9 timmar vid 1900 grader innan ens 0.25% av partiklarna havererar. Vi ser också att de kan fixa 1600 grader under väldigt lång tid utan att något händer. Så länge partiklarna är intakta kan givetvis inget radioaktivt material komma ut i resten av reaktorn. Då handlar alltså säkerheten hos reaktor helt enkelt om att designa reaktorn så att temperaturen i reaktorn aldrig överstiger 1600 grader oavsett vad som sker med reaktorn.
Det är här all grafit som finns i kulorna som innehåller trisopartiklarna kommer in i bilden, den grafiten tillsammans med resten av grafiten i reaktorn är enorma värmesänkor. Grafit har väldigt hög värmekapacitet, dvs man måste pumpa in väldigt mycket energi i grafit för att höja temperaturen hos grafiten. Om vi tänker oss att det värsta tänkbara händer reaktorn, kylsystemen slås ut totalt och kontrollstavarna fungerar inte, då kommer dopplereffekten(som jag skrev om här) direkt stänga av kärnreaktionen, sönderfallvärmen som sedan återstår suger grafiten upp utan problem. Grafiten i sin tur strålar ut energi som tas upp av reaktorkärlet och sen disponeras ut i omgivningen. Oavsett vad som sker och oavsett hur lång tid reaktorn fortsätter i det läget så överstiger aldrig temperaturen 1600 grader. Det är något man även demonstrerat både i pebble bed test reaktorer i Tyskland och Kina. De drog ut alla stavar och slog av all kylning, ingenting händer. Hade man försökt göra samma sak i en lättvattenreaktor hade man fått en otrevlig härdsmälta på halsen, men det rör inte pebble bed reaktorn i ryggen. Det går inte klanta sig så att temperaturen blir högre än 1600 grader, grundläggande fysiska processer förhindrar det! Det är lika omöjligt som att vara så klantig att man tänder eld på vatten.
Nu kommer någon säkert tänka, hmmm grafit är kol och kol brinner duktigt. Vad händer om luft kommer in i reaktorn? Felet med det argumentet är antagandet att allt kol brinner, diamant tex är inte direkt något som brinner lätt och det är rent kol. Samma gäller för grafit, nedan är ett videklipp som demonstrerar vad som sker när en bit reaktorgrafit möter herr svetslåga, absolut ingenting!
Det är väldigt väldigt svårt att antända grafit, faktiskt så svårt att grafitpulver används som brandsläckare för saker som brinner vid väldigt höga temperaturer. Så även om tex reaktorkärlet skulle haverera(något som aldrig skett ens i en lättvattenreaktor någonsin) så att luft kan komma in i rektor så sker inget, allt radioaktivt material är inneslutet i TRISO partiklarna, grafiten bara ligger och glöder oberört och man har gott om tid att åtgärda situationen utan panik. Om ingenting sker under en längre tid kommer grafiten sakta men säkert oxidera och tillslut exponeras TRISO partiklarna, men man har så lång tid på sig att åtgärda situationen att det inte spelar någon roll.
Såja det får räcka för idag, det här blev ett längre blogginlägg än jag tänkt mig!
ÄNTLIGEN!!!
En grupp storföretag med Boliden, Stora Enso och SCA i spetsen har hemliga planer på att bygga ut kärnkraften i Sverige. Det avslöjar Veckans Affärer i morgondagens nummer.
Ska bli intressant att se hur detta går, lätt den intressantaste nyheten detta året! För tidigt för att korka upp champagnen förstås men man kan alltid hoppas!
För lite andra nyheter också i länder som faktiskt inte bara rullar tummarna.
Sanmen excavation completed early
Excavations for the nuclear island of Sanmen 1 are complete, China's State Nuclear Power Technology Corporation (SNTPC) told World Nuclear News.
******
Eventually the Sanmen site in Zhejian province will host two Westinghouse AP1000 pressurized water reactors, which will output 1250 MWe each. SNTPC is working in partnership with Westinghouse and its partner Shaw on the units. First concrete - the official start of construction of a nuclear power plant - should be poured for Sanmen 1 in March 2009, with operation following in late 2013.
A component module factory specifically for AP1000 units has been established near Haiyang in Shandong province, where two other AP1000s are to be built. Pre-assembled modules could be transported from the Haiyang facility across China or even for export later on in China's nuclear power program. A similar facility is planned in America to provide AP1000 modules to the USA as well as - potentially - the UK, South Africa and Turkey.
Det sista stycket är extra intressant, att fabriksbygga moduler som sen monteras ihop på byggplatsen kan skära ner på både konstruktionstider och kostnader. Dessutom är det lättare att kvalitetskontrollera i fabriken. Man kan lätt undvika den sortens problem som olkiluoto 3 dras med alltså.
Graphite production for PBMR set to start
South Africa's National Nuclear Regulator (NNR) has given the go-ahead for the start of production of graphite feedstock for the Pebble Bed Modular Reactor (PBMR) demonstration unit.
****
The small advanced reactor, a South African national project, would produce 165 MWe and could be built in 'packs' of eight. It is hoped that up to 30 of the units would be employed domestically in coming decades, taking industrial heat-supply roles in the production of hydrogen and synthetic oils as well as electricity. The PBMR design is also a contender for build in the USA in the Next Generation Nuclear Plant project. The project is managed by the PBMR Pty firm, established in 1999 and owned by Eskom (41%), the South African Industrial Development Corporation (14%), the South African government (30%) and Westinghouse (15%).
Major contract for PBMR demonstration
A deal worth C$253 million ($242 million) was announced today towards the demonstration Pebble Bed Modular Reactor (PBMR).
******
SNC Lavalin said that Phase I, covering the project scope definition, was completed by the consortium in June 2008 and the next month had seen the start of Phase II, which should result in a finished PBMR unit in 2014.
De två sista nyheterna är uppmuntrande, PBMR är överlägsen lättvattenreaktorer och ju snabbare de kan börja byggas ju bättre. En drömsituation vore givetvis ifall någon svensk industri vill köpa en PBMR för processvärme. Men det är nog en avlägsen möjlighet minst sagt. Fast det vore iallafall ett sätt för svenska stål och metallverken att sänka sina co2 utsläpp, de står för 8% av sveriges utsläpp!